＜今日の表紙＞旧優生保護法の犠牲者の裁判判決




１９４８年から１９９６年まで存在した悪法の犠牲になった国に対しての損害賠償は２０年を過ぎているので認められないとの判決です。


１９９６年と言えば僕が４５歳です。こんな法律が存在していたとはびっくりです。１６５００件不妊手術が実行されていて、６８％が女性だとのことです。

まだまだ、日本には未来では悪法だと判断される法律がありそうです。

例えば、原発なんか、よくやっていたよねと言われる未来がやって来るかも？そうなると原発推進に関する法律は悪法？

コロナコロナで時が過ぎ今年も半年が経ってしまいました。

僕の「老後天国化大作戦」の３大イベントは、バドミントン、映画、読書です。

そして、今年の１月から６月までの状況は、かなりコロナショックの影響を受けました。

回数ですが、バドミントンは７６回、映画は５４本、読書は19冊です。

バドミントンは、１月２月は１６回、１５回で試合も数回ありました。ここまではいつもの年と同じです。そして、３月４月５月は１０回以下です。これはKBAがほとんどです。６月になって１７回と今年で最多回数でした。

バドミントンに関しては、KBAで出来たと言う事が「老後天国化大作戦」に素晴らしく貢献しています。




　　コロナにも負けずにバドを楽しめたKBAでの時間に感謝

映画は、3月までで４６本観たのに、4月は０、そして５月６月で８本しか観ていません。まだまだ、コロナショックの影響で公開されている作品が少ないので７月以降も1ヵ月５、６本ぐらいしか観ないでしょう。

読書は毎月３冊から４冊とコンスタントに読んでいますが、例年より少し少なめです。そして、６月は再読のみです。

バドミントンの回数は例年通りに戻ったのですが大会がいつ再開されるのかまだ分かりません。

４月によくジョギングをしましたが、６月はさすがにバドミントンを１７日しましたので１回しかジョギングが出来ませんでした。

今年の半分はコロナショックの中、元気によく楽しめたということで「老後天国化大作戦」は〇と言う事にします。（汗）

例年に比べてメリハリがない日常ですが、毎日を楽しく過ごすというポリシーを堅持して７月から１２月までも乗り切りたいです。

６月２５日の朝日新聞折々のことばでお別れします。


今日の曲は、コブクロ　時の足音

＜今日の表紙＞地下鉄大曽根駅ホームで久しぶりのiichikoのポスター


相変わらず理解不能の内容です。

このiichikoのポスターにも慣れました。

慣れたと言えば、３月から６月までの僕が昨年参加したバドミントンの１０大会ほどが全部中止です。台北でのモーニングカップや山形や福岡などいろいろなところに行ってバドミントンの大会を楽しむ予定でした。

１１月開催予定だった全日本シニアも中止が決まりました。

ということで、今年は大会が開催されればラッキーです。

お陰様で、KBAなどで６月初めまではバドミントンの練習が出来ましたので大会は中止でしたが体と心の健康は維持できました。

大会がありませんのでモチベーションが上がりませんが、大会のないことにも慣れてこれが当たり前だとと言う事にして過ごしています。

他の国ではまだコロナショックが拡大しているという状況で、バドミントンの練習が楽しくできることは上々です。

まだ第２波が心配されますが、今の環境を大切にして今を楽しみます。

今後どんな世界が待っているか分かりませんが、人間は環境に慣れるのが得意な動物だということを信じて過ごします。

大会がないので生活が単調になって、ブログも単調になっています。嬉しさや悔しさが表現できる大会といういろいろな場所での舞台が用意できません。

それでも、時は進みますので日々の行動を楽しむことが大事です。まあ、あれもこれもしょうがないことだと思ってあまり自分を追い込まないようにしています。

　　これからもどんな世界になろうとも時を楽しむことに慣れよう

今年４月に見たiichikoのポスターでお別れします。




今日の曲は、斉藤和義　ずっと好きだった

＜今日の表紙＞今が旬のキンシバイ


JR大曽根駅の地下鉄へのエスカレーター横の花壇です。そして、キンシバイのそばにはシロタエギクも気持ちよさそうです。


草花の世界は今年も順調に移ろいでいます。

しかし、緊急事態宣言解除後の高速道路では、トラックは多く見かけますが何かが見かけられません。
おかげで工事中でも順調に運転できます。

何かとは、「観光バス」です。

観光バスが高速道路を走る日はいつのことでしょうか？

順調と言えば、僕の日の出ウォッチングです。

昨朝もダイナミックなパノラマから始まりました。
穏やかな朝です。
ビロードのような雲が広がっています。

４時４６分に日の出が始まりました。

どんどん昇ってきます。


４時４９分に日の出が終わりました。
わずか３分間のスペクタルショウですが、病みつきになって６年半ほど経ちました。

コロナショックで日本中、いや世界中の生活環境や習慣が変わりましたが、変わらない時間や変わらないことを楽しむことの大事さがわかった５月が今日で終わります。

緊急事態宣言中はジョギングを楽しみ、解除後はKBAでバドミントンを楽しめました。そして、映画は3本しか見れませんでしたが、読書は今までと同じほど出来ました。

ということで、5月も「老後天国化大作戦」は合格です。

　　コロナでも変わらないこと楽しんで変わったことも楽しめた5月

どんな６月が待っているのか分かりませんが、５月と一緒でコロナショックに負けず「老後天国化大作戦」を続けます。

昨日午後楽しんだJIN－仁ーでお別れします。


今日の曲は、平井堅　いとしき日々よ（JIN－仁完結編主題歌）

＜今日の表紙＞昨朝の僕の血圧計の数値


昨日も血圧はグッドです。

昨日は、お天気が悪く気分的にもジョギングはお休みです。


でも、ランチ＆読書は楽しみですのでメッツ大曽根内のサイゼリヤでいただきました。ただし、店内への待ち時間約５０分です。まあ、広い待合ロビーで読書で時間つぶしです。

サイゼリアでの美味しいランチを食べて読書して２時ごろ帰宅です。


２時過ぎから５時前までJIN仁の再放送を楽しみました。
懐かしいですね。

だらだらの日々が続きますが、１３年後の今日は僕にとって記念すべき日になります。

２０３３年令和１５年５月１１日は、僕の生誕３００００日です。

今、まさにこの日まで元気に生きるという目標を立てて今を生きています。

１３年後の今日は、僕の人生のランドマークデーです。

僕は、６０代になって漠然と８２歳までは元気に生きようと考えるようになっていました。男性の平均寿命が８０歳を超えたころです。２歳足したぐらいがちょうどいいような気がしました。

そしたら、２０１４年１１月に高倉健が８３歳で、菅原文太が８１歳で相次いで亡くなりました。日本の男の代表2人の平均が８２歳です。８２歳は僕の目標として定着しました。

そうしたら、生誕３００００日が８２歳と４９日にやってくることをその後知りました。

その日が２０３３年、そして令和１５年５月１１日です。

人生は、思った通りには行かないことはよく分かっていますが、とりあえずのどのくらい生きるかを設定することは、老後を生きやすくする効果があります。

僕は、例えば今日からの１３年間の生活予算をざっくりと決めています。

収入がほぼ年金のみですので、今現在の資産と年金での４７４８日です。運よく１３年後を元気に迎えられたら、資産は０に近くなっているはずです。（汗）万一、１３年過ぎても元気でしたら、もうこれはおまけみたいなものですので今から気にしてもしようがありません。

昨年まで順調に出費が続いていましたが、今回のコロナショックで今年の３月４月５月は旅行をキャンセルしてかなり出費が少なくなっています。（汗）６月以降はどうなるか不透明です。

通過儀礼として、昨年９月２日に生誕２５０００日をお祝いしました。６８歳でしたが、僕にとっては楽しい輝かしいメモリアルデーでした。

これからは、３００００日に向かって突き進むだけです。

そして、これからの毎年の５月１１日を順調かどうかチェックしていきます。

今年の目標は、「老後天国化大作戦」ですが、コロナショックでかなり苦戦しています。まあ、１年は長いですので気長に盛り返していければと思います。コロナショックが昨年でしたら２５０００日を祝えなかったかもしれませんし、１３年後でしたら３００００日を祝えなかったと考えて運が良かったということにします。人間万事塞翁が馬です。

　　これからも塞翁が馬続くけど楽しく生きて３００００日へ

昨日は母の日でしたので、メッツ大曽根の花屋さんの華やかな母の日用の花でお別れします。




今日の曲は、MISIA　逢いたくていま
　

＜今日の表紙＞きれいなガーベラ


昨日、お昼ごろにメッツ大曽根に出かけました。花屋さんにはきれいな花が並んでいました。ゆりの仲間のグロリオサです。
かわいいキンギョソウです。
かわいいマーガレットです。
アジサイもきれいです。
最後はクレマチス・ビエネッタです。

花を観ることは楽しいですね。

エディオンでＳＤカードを買ってメッツ大曽根のサイゼリヤでランチです。順番待ちで並びましたがお店の中に入ると隣のテーブルは✖印が貼られて通常の５０％が満席にしていました。

僕は朝、夕は家で食べますので、お昼は原則外食です。

ランチが今ではささやかな僕の楽しみです。

昨日は、チキンとブロッコリーのサラダと、
スパゲッティのカルボナーラを食べました。


サラダがすごく美味しくて、スパゲッティはいまいちでしたのでサラダをスパゲッティの上に乗せて食べるとこれが大成功でした。


ランチが美味しいと幸せになります。

とにかく、僕としてはバドミントンと映画の時間が当分無くなりましたのでそれ以外で楽しみを感じなければと思います。スケジュールに余裕がありすぎてだらだらと過ごす毎日です。

家に帰り夕方テレビをぼーっと観ているとNHKで家で短時間で出来る腹筋などを鍛える筋肉体操を紹介していました。


模範演技は簡単にしていましたが、どれも満足にできません。でも、真似事でも運動した感じになれました。

まあ、昨日の僕は悪天候の中、読書、テレビ、ランチ他の外出で時間つぶしが出来ました。

帰りのJRの中から新守山のパチンコ屋さんの休業を見て思ったのは、いつもの土曜日の満員のお客たちは昨日どう過ごしているのかなと言う事です。
日本中にコロナ難民が溢れています。

コロナショックが去ったあと今までの日常を再開できるようにだらだらと過ごす中でも体や心の健康を保つ努力をしなければいけません。今年の目標は「老後天国化大作戦」です。（汗）

　　だらだらでもコロナショックが去ったあと楽しい老後過ごす準備を

大曽根駅広場のきれいな若葉が育った河津桜でお別れします。


今日の曲は、小田和正　さよなら

＜今日の表紙＞熱湯消毒している僕の紙マスク


新品のマスクを３日使ったあと、まず簡単に水洗いして熱湯の中で約１分、そしてタオルの上に置いて乾かして再利用しています。


この方法で、１枚のマスクを延６日使います。（汗）

昨朝はいいお天気になりました。



お天気は良かったのですが、朝から前歯の上奥に違和感があり、２年ぶりに愛知学院歯学部付属病院に行きました。２年前に前歯の上の切開手術をしてクリーニングしてもらったところです。

１０時４０分ごろに着きましたがコロナショックで来院者を絞っていましたのですぐに診察室へ。レントゲンを撮って先生に診てもらうと「たいした腫れではありませんが、薬で抑えておきましょう。もう切開手術はできませんので持つだけ持たせましょう。」お薬をもらうまで１時間かかりませんでした。

僕の歯の状態は僕のマスクの使い方と一緒です。（笑）

少し前の歯医者さんでの歯の治療も「持つだけ持たせましょう」状態でした。

６９歳の僕は、バドミントンで右膝痛で３年前から悩んでいますが、この治療も持つだけ持たせるという治療です。

歯は毎日使いますので持たなくなったら、入れ歯かインプラントを勧められています。

長年酷使してきましたので、もうよくならない状態になっています。今はそんなに顕在化していませんが、体の中には歯と同じような部位がありそうです。

右膝痛は、バドミントンのやり過ぎの苦い体験がありますので、これからは歯も含めて大事に動かしていかなければなりません。

さし合ったって、昨年８月から始めた高血圧対策としての家飲み禁止を続けて肝臓に優しい生活を続けます。

　　年を取ると持たせるだけは持たせようマスクと一緒持たせよう病

昨日は、思わぬ外出が出来てラッキーでした。「災い転じて福となす」でした。

歯の診療のついでに病院の近くの有名なお寺「日泰寺」まで歩いて行きました。大きな山門が出迎えてくれました。
山門をくぐると広大な境内が広がっています。
立派な本堂です。
日泰寺はタイと日本の友好の象徴として１９０４年（明治３７年）創建されました。日本で唯一のいずれの宗派にも属さない寺院です。タイのことばを至る所に見ることが出来ます。



日泰寺から帰ると、空気が特にきれいなのか、遠く恵那山や
めったに見えない煙突の向こうの雪を戴いた山々が見えました。
もちろん、御嶽山もバッチリです。


今朝、久しぶりに見えたきれいなお月さまでお別れします。


今日の曲は、藤田麻衣子　素敵なことがあなたを待っている

＜今日の表紙＞僕の誕生日をKBA（岸バドミントンアリーナ）で昨日祝ってくれた友人たち


即席でしたのでケーキの代わりはお菓子です。（汗）


一昨日、昨日とKBAで友人たちとバドミントンを楽しみました。




夕食は、KBA専属の料理人の天ちゃんが作ってくれました。




２日間KBAを楽しんだ仲間たちです。


今回のKBAでのバドミントンもコロナショックでのバドミントン環境の変化に伴った僕なりの企画です。

早いもので、僕の６０歳代もあと１年となりました。

３年前から誕生日には、「明日あの世に行くのなら今晩何を食べたいか？」という食事を楽しむ企画を立てています。昨年は「安曇の恵」の玉かけご飯でした。
今年は新千歳空港の松尾ジンギスカンでジンギスカン料理を食べてスキーを楽しもうと企画していました。

昨年１月の松尾ジンギスカンにて
それが、コロナショックでキャンセルしましたので、これから名古屋のサッポロビール浩養園でジンギスカン料理を楽しみます。

今年の目標は「老後天国化大作戦」です。老後を天国で暮らすように楽しく出来たらいいね！ということです。

楽しく過ごすためには、いろいろな企画を考えなければなりません。食事会やバドミントンの試合への参加など年間にはいろいろなことを考えます。

老後を楽しく過ごすには、体力、気力、企画力の３つの力が必要です。１年間この３つを健全に保ち「老後天国化大作戦」を実行していきます。

　　老後では体力気力企画力３つの力天国化力

よく晴れた誕生日の朝のパノラマと
眩しい日の出の太陽でお別れします。


今日の曲は、吉田拓郎　いくつになってもHappy Birthday