バドミントン

9月のKBA合宿は階段トレーニングの成果が出たのか?

<今日の表紙>パラリンピックの車椅子バドミントンで見事金メダルの梶原大暉選手
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バドミントン種目ではオリンピックと違って期待に応えてくれてメダルラッシュになりました。そして、僕がバドミントンをする上での励みになりました。

一昨日、昨日とKBAでバドミントン合宿をしました。DSC09269
KBA前の僕の家の田んぼでは今年も順調に稲穂が育っています。DSC09246
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KBAの前は田んぼが広がっています。DSC09244

9月になって一日中30℃を下回る涼しい環境でのバドミントン合宿となりました。DSC09252
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2日間ともダブルスをして楽しみました。DSC09266
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僕の最初の4ゲームは階段トレーニングの成果が出たようで、ミスが少ないプレーが続いて絶好調でした。その後は疲労が出たのかいつも通りのミスが多いいつもの僕でした。

一番ショックだったのが合宿2日目の朝のいつものシングルス練習でした。DSC09264
コーチ2人にいいように振り回されて階段トレーニングの成果が全く出ていない結果になりました。コーチが言うには成果は3ヶ月後ぐらいから出るので地道に励むようにとのことでした。今回のような結果では、全日本シニア大会が1年延期になってあと2ヶ月から1年2ヶ月に延びてよかったと思います。

  情け無い結果を前に運が良い1年延期階段トレ励む

昨日の午前中で楽しくKBA合宿を終えて帰りました。

一昨日朝の奥琵琶湖のパノラマでお別れします。DSC09243


今日の曲は、佐野元春 アンジェリーナ

コロナ関連川柳第19弾が出来ました。笑っていただければ幸いです。

<今日の表紙>パラリンピックのバドミントン競技が始まりました。
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車椅子シングルスはダブルスコートの半面です。DSC09226
また、ネットからサービスエリアまでのゾーンはアウトです。日本は多くのバドミントン種目でのメダルが期待されています。

9月になってもまだ緊急事態宣言は続いています。バドミントンの試合も中止が続いています。

コロナ禍真っ只中での9月ですが、コロナ関連川柳第19弾で少し笑っていただければと思います。

それではスタートです。

ブースター接種

  ブースターワクチン接種3回目

ステージ4で緊急事態

  ステージ4コロナ状況まるでガン

ブレークスルー

  ワクチンを打ってもブレークスルーされ

少し落ち着いて来た?

  過去最多曜日最多ももう飽きた

自宅療養

  増え過ぎて自宅療養言葉だけ

コロナ難民

  救急車コロナ難民乗せ走る

波物語

  親コロナ波物語ロックフェス

また延長かも?

  延長を見越して予定決めますよ

デルタ株には

  デルタ株ウレタンよりも不織布で

最後はよくマスクを忘れる僕の新しい玄関ドアの内側の新しい言葉

  マスクしろ‼︎何度言ったらわかるんじゃ!

以上10句宜しくお願いします。

僕の新しい玄関ドアの内側でお別れします。DSC09227


今日の曲は、松任谷由実 VOYAGER〜日付のない墓標

「老いのゆるゆるスマッシュ」(「明日があるさ」の替え歌)が出来ました。

<今日の表紙>久しぶりに見れた昨朝の日の出の太陽
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昨朝は少し蒸し暑い中、久しぶりに日の出の太陽が見れました。DSC02598
お月様も見れました。DSC02602


僕が楽しみにしていたバドミントンの全日本シニアが中止となりました。デルタ株の猛威にやられたようです。ふと、坂本九の「明日があるさ」を思い出しました。そうだ、憂さ晴らしにバドミントンの替え歌を作ることにしよう。

ということで、「明日があるさ」の替え歌「老いのゆるゆるスマッシュ」が出来上がりました。

この歌は、70歳になった僕の遅〜いスマッシュがテーマになっています。

では、「老いのゆるゆるスマッシュ」をどうぞ!

いつもの姿 いつも見る 70歳の バドミントン

いつまで待つ いつまで待つ スマッシュ 待ちぼうけ

もう来る頃 もう来る頃 ゆるゆるスマッシュさ


すねてる姿 見つけたよ 一緒にダブルス 楽しもう

やっぱりダメ やっぱりダメ スマッシュ 遅すぎる

もう来る頃 もう来る頃 ゆるゆるスマッシュさ


決まると信じ 打って行く 僕のスマッシュ 受けながら

笑っているよ 笑っているよ スマッシュ 軽すぎる

もう来る頃 もう来る頃 ゆるゆるスマッシュさ


思い切って ラケットに 13ポンドの ゆるガット

遅れてくる 遅れてくる スマッシュ 遅刻する

もう来る頃 もう来る頃 ゆるゆるスマッシュさ


初めて会った 人からも あなたのスマッシュ なんか変

音が違う 音が違う スマッシュ ボコボコと

もう来る頃 もう来る頃 ゆるゆるスマッシュさ


70歳の バドミントン 僕のスマッシュ 老化して

遅すぎるよ 遅すぎるよ スマッシュ どこですか

もう来る頃 もう来る頃 ゆるゆるスマッシュさ



70歳を自分の歳に変えて歌っていただければいいと思います。スマッシュが速い人は歌うべからず!
  
   コロナ禍の憂さ晴らしにと作りたる老いのゆるゆるスマッシュ歌う

現在僕が使用しているゆるガット3兄弟(13ポンド、14ポンド、15ポンドのラケット)でお別れします。DSC06547
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今日の曲は、坂本九 明日があるさ


11月開催予定だった全日本シニアバドミントン大会の中止が決定。ガッカリ。ガックリ。ショボン。

<今日の表紙>ブルーインパルスのパラリンピックエールパフォーマンス
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CBCTV
一昨日はパラリンピックの開会式でした。午後2時ごろ国立競技場の上空でブルーインパルスが躍動しました。

気分良く夕食を作って食べようとしていたら、大阪のバドミントンの友人の杉ちゃんから全日本シニアの中止が決定したとの連絡が入りました。その後FBのバドミントン関係の友人たちの投稿でダメ押しされました。1629844283787


2年連続の中止です。数日前から中止が噂されていましたが今回はかなりショックです。

一番大きな要因は、今回は70歳になりたての大会だったと言うことです。僕みたいに実力不足の選手にとって一番若いというアドバンテージはモチベーションがかなり高まります。5歳刻みのクラス分けをしていますので5年に1回のチャンスなのです。

ガッカリ、ガックリ、ショボンとしましたが、決定した以上は来年目指して頑張るしかありません。DSC08939


  全日本シニア中止の報を受けガッカリガックリそれも人生

KBAでの僕の専属コーチの保科さんの指導でDSC08943
階段トレーニングを始めて1週間ほど経ちましたが、日曜日の練習ではその効果が現れたのか、足腰がいつもより安定してミスが少ないバドミントンが出来ました。3ヶ月先も15ヶ月先も1日1日の練習やトレーニングをこなしていけばやって来ます。DSC09025
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5階と6階の間の踊り場からの景色です。DSC09028


口で言うのは簡単ですが実態はかなりだれてしまうのが心配です。まあ、怪我しないように、無理しないように楽しく頑張って行ければOKです。

15ヶ月先の僕はどんなバドミントンをしているのでしょうか?ゆるガット(13〜15ポンド)は使っているよね。スタミナはだいぶついているよね。ミスはだいぶ少なくなっているよね。などなど、自分に都合の良いことばかりを頭に浮かべています。

もう一人の僕の専属コーチの横山さんでお別れします。DSC08942


今日の曲は、CHAGE&ASKA SAY YES

全日本シニアバドミントン申し込みました。階段トレーニング開始しました。

<今日の表紙>第38回全日本シニア選手権大会申し込みファイル注意事項(バドミントン)
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昨日、11月20日〜22日に北九州市を中心に開かれる全日本シニア選手権大会への申し込みをメールでしました。僕が代表の名北では70歳以上男子シングルスで僕、65歳以上男子ダブルスで佐々木・川原ペアが出場します。

情報によると今月末までに開催するかどうかを決めるようです。昨年は中止でしたので今年は開催出来たら嬉しいし、僕個人的には70歳になったばかりですので69歳の昨年とはモチベーションが違います。(汗)

先日のブログにも書きましたが、KBAでの練習では、僕のシングルス強化のために2人のコーチをつけて指導を仰いでいます。ではその風景をどうぞ!DSC08940
55歳以上ミックスダブルスで2位の実績がある保科さんです。DSC08943
65歳以上男子シングルスで3位の実績がある横山さんです。DSC08942


先日のKBAでの練習で足腰をもっと鍛えるようにとアドバイスを受けました。

そのためのトレーニングとして僕の住むマンションのエレベーターに乗らなくて階段で6階まで行くようにしなさいと言われました。

という事で、昨日のバドミントンの練習後初めてバドミントンバッグを背負って6階まで歩きました。DSC09025
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5階と6階の間の踊り場からの景色です。DSC09028
練習後では結構疲れます。

1回だけでは大した事はありませんが、毎日歩いて6階まで上がると知らないうちに足腰が鍛えられていくと信じて頑張ります。

   毎日の生活の中鍛えます足腰強化歩いて6階

大会まであと3ヶ月ですので成果を出して試合に臨めるように努力します。

昨日も強い雨が降りました。僕の部屋の強い雨が当たっている窓でお別れします。DSC09030


今日の曲は、桑田佳祐 炎の聖歌隊

2年ぶりの岸家のお盆が出来ました。

<今日の表紙>孫の海ちゃん(小3)との2ショット
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KBAの臨時シェフです。DSC08972

一昨日午後2時過ぎの電車で約1年8ヶ月ぶりに東京から息子夫婦がKBAに帰って来ました。

息子夫婦は7月に2度目のワクチン接種を終わっているので幾分安心です。

KBAに着くと美味しいスイカが待っていてくれました。DSC08948


スイカを食べて早速将棋です。DSC08951
将棋ソフトで練習しているようで序盤はスムーズな指し方をしてくるので驚きました。DSC08949
結局ジージーの2勝1敗でしたが今度会う時は1勝2敗になるような気がします。

将棋が終わるとバドミントンの練習です。DSC08953
だんだんラケットに当たり出してラリーが続くようになりました。DSC08952
息子も久しぶりにコートへ入りました。DSC08968


汗をびっしょり掻いて丸三旅館のお風呂に入って夕食です。昨日も一昨日と同じ臨時シェフのメニューです。DSC08931


昨日は朝から雨模様でした。DSC08973_1
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久しぶりの岸家のお盆でした。

   2年ぶり孫と遊んで疲れても楽しいお盆2回分過ごす

昨朝の悪天候の中のお墓参りでお別れします。DSC08980


今日の曲は、吉田美和 告白

東京の孫が来る前にバドミントンの臨時KBA合宿をしました。

<今日の表紙>KBAの前の我が家の田んぼの稲
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稲穂がついています。DSC08917

一昨日、昨日とKBAでバドミントンを楽しみました。DSC08918

昨日の午後、東京から息子夫婦が孫の海ちゃんを連れて一昨年のお正月以来のKBAへの帰省です。その前に臨時でいつものメンバーでKBA合宿をしました。

お天気が悪くて体育館の温度は幾分低めです。DSC08923
一昨日の午後1時から5時半までダブルスを楽しみました。DSC08927
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僕は絶不調でなんと1勝11敗でした。(11連敗の後の1勝)でも、たっぷり汗を掻いて親戚の丸三旅館のお風呂に入りKBAで夕食です。いつもは、KBA専属シェフの天ちゃんがいるのですが、今回は臨時でしたので来ていません。ということで、シェフも臨時です。DSC08932
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食べた人の感想は⭕️。

昨朝はみんなが集まる前に8時からシングルスを鍛えてもらいました。DSC08939
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鍛えてくれたのは、僕の専属コーチのお二人保科さんとDSC08943
横山さんです。DSC08942
半面、前面合わせて5ゲームしました。やっぱり、スタミナ不足が課題です。

   シングルススタミナ不足克服の厳しき道をコーチは語る

バドミントンを始める前の温度・湿度計です。DSC08937
雨模様でしたので湿度が高い。

9時から12時前までダブルスで楽しんで無事終了しました。DSC08944
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KBAへの途中の奥琵琶湖のパノラマでお別れします。DSC08914


今日の曲は、宇多田ヒカル 真夏の通り雨

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