<今日の表紙>昨朝の僕の血圧計の数値
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昨年7月の人間ドックで高血圧(H163 L105)と診断されて10ヵ月になりますが、調子のいい日が続いています。最近はHは120台、Lは70台です。

薬は飲んでいません。お酒は週1ほどの生活、そして、夕食には必ず野菜サラダをたっぷり食べています。ちなみに昨夜の豪華ディナーです。(笑)DSC08516
最近ののんびりライフが血圧にはいいのかもね。

  この頃ののんびりライフ血圧にいいと信じてまだまだ続く

昨日は、一瞬の日の出で始まりました。DSC08440
一日中曇り空でした。

昨日のランチ&読書は春日井の木曽路です。DSC08488
美味しい松花堂弁当です。DSC08489


いつもの地蔵川沿いからDSC08449
水道みちをジョギングしながら木曽路へ向かいます。DSC08480


地蔵川沿いでオオキンケイギクがきれいです。DSC08504
水道みちに入るとマーガレットが迎えてくれました。DSC08460
ヤグルマソウもきれいです。DSC08461
シャクヤクです。DSC08468
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ガザニアです。DSC08486


帰り道では、アオサギさんが飛んできました。DSC08502
先日観たアオサギさんと違います。DSC07955


いつものウォーキングコースを歩いていると、ヒガンバナの葉っぱが枯れてきています。DSC08507
9月には葉っぱはなくて花だけが咲きます。そして、土手にはアルストロメリアが咲き出しています。DSC08513


帰り道の歩道隅で見かけた小さいですけれどカラフルな花(?)でお別れします。DSC08514
昨日のレインボー・カーネーションを思い出しました。DSC08432
今日は母の日です。

今日の曲は、海援隊 母に捧げるバラード'82
いつもの台詞と違いぐっときますよ。まるで、母の日用の母に捧げるバラードです。