68歳での1年間に感謝して69歳に向かいます。(バース デー・イブ)(老後つれづれ(77))

<今日の表紙>今年2月24日つれづれウォーキング地蔵川で僕が撮ったカワセミ
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この写真は、僕にとって奇跡的なショットです。

昨年の3月23日から今日までの1年間には当然ながらいろいろなことが起きました。

昨年の3月23日からの今年の2月までは、予定を立てたらほとんど変更することなく実行できました。でも、最近はコロナショックの影響がかなり出ています。でも、お陰様で1日1日を僕なりに健康に過ごせています。DSC06032
昨日10時10分頃の新大阪方面の名古屋駅新幹線ホームの無人の待合室

昨年7月の人間ドックの結果で高血圧という診断結果が出ました。自覚症状がありませんので高血圧になってもピンときませんでしたが、160台の数値が出ましたので、自己診断で原因は飲酒だと決めて8月から家飲みを止めました。そして、9月初めに循環器内科に行くと、薬(血圧降下剤)で血圧を下げる治療を勧められました。10月まで薬で血圧を下げましたが薬依存は止めて11月から現在まで薬を飲まなくて野菜を多くとったりして食事を工夫することで下げる努力をしています。今は130台~140台で推移しています。

家飲みを止めて8ヵ月になりますが定着しました。肝臓にはいいようです。

バドミントンではゆるガット(13ポンド)の「ゆるゆる大作戦」の2年目は僕としては大成功でかなり勝率も上がって楽しくできました。それに引き換え、今年になって勝率がかなりダウンして今に至っています。結果的にはゆるガットのせいではなくてプレースタイルのマンネリ化が大きいようです。今は試合中止が多いので最近の練習スタイルの結果が出ていませんが、地道にやればおのずと結果が付いてくると信じています。

本を多く読み、映画もいっぱい観てバドミントンを楽しんで1年間を健康的に過ごせました。

今年の目標は「老後天国化大作戦」です。もう3か月ほど経ちました。今のところコロナショックで企画変更や中止が続いてちょっと暗雲が漂っています。まあ、やれることをやると言う事で毎日外出して過ごしてきました。

先日1週間バドミントンが出来なくて、1週間ぶりにKBAでしたら自分の体ではないような感覚を味わいました。体は確実に老化しているようです。でも、68歳の1年間、僕の体は頑張りました。僕の体にも感謝してバースデー・イブを過ごして69歳に向かいます。

  頑張った僕の体に感謝する今日は嬉しいバースデー・イブ

昨日の新幹線の車窓からの伊吹山でお別れします。DSC06039_1


今日の曲は、DEEN Birthday eve


少し遅い日の出でしたが何とか見れました。(春分の日2020)

<今日の表紙>壁のかけらと間違えた蛾のヤママユ
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昨日の日の出ウォッチングを終えて部屋に帰るときに見かけました。DSC05996
びっくりしました。

昨日は、1年で4回訪れる日の出ウォッチンググランドスラムの日です。4回とは、春分の日、夏至、秋分の日、冬至です。今年でこのマンションに移ってから6回目ですが、今までは4回とも見れたことはありませんでした。

春分の日がスタートです。昨朝は日の出の位置に雲がかかっていましたが晴れました。DSC05981
日の出の位置の上の雲が光っています。DSC05984
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しばらくしてまぶしい太陽が昇ってきました。DSC05988
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最近の春分の日は香川県丸亀市のバドミントンのグランドシニア大会に参加していますので日の出ウォッチングできていませんでした。しかし今年はコロナショックで大会が中止でしたので見れました。(汗)

  コロナショック試合中止のおかげです春分の日の嬉しい日の出

次のグランドスラムは夏至です。6月21日父の日です。

昨日は金曜日ですから新作映画が公開されました。ということで、名駅前に映画を観に行きました。

観た映画はコメディーでした。笑った後にミッドランドスクエアのB1通路できれいに咲いているクリスマスローズを見れました。DSC06000
下からフラッシュ付きで撮ると別の花のようです。DSC06001
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クリスマスローズの隣では馬酔木(アセビ)の花が咲いていました。DSC06007
そのそばでは観葉植物のフイリアオキの小さいかわいい花が咲いていました。DSC06011


昼食を食べての帰りに通った名駅通路の花屋さんではきれいな大きい花がちらほら見れました。

きれいな3つの花でお別れします。

サイネリアです。DSC06012
アネモネです。DSC06015
最後はクレマチスです。DSC06017


今日の曲は、JUJU ミライ

シデコブシは隅一でしたが、ジョウビタキがバッチリ!(春日井市の築水池)

<今日の表紙>鉄塔に乗って昇ってきた昨朝の太陽
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一昨日の夕日は鉄格子の中でした。DSC05888
そして、今朝は無風でタツノオトシゴのような煙突の煙が見れました。DSC05890
そんな中、赤い太陽が昇ってきました。DSC05894
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いいお天気で、木曜日はもう映画を観に行く気にもならないので、毎年3月下旬から4月上旬に見ごろになっている春日井市の築水池にシデコブシをレンタカーで見に行きました。DSC05948
いつものようにまずショウジョウバカマが迎えてくれました。DSC05911
池のそばの遊歩道を歩いてキャンプ場に向かう坂を登って下る道に入ります。そこではコバノミツバツツジが迎えてくれました。モンキチョウが夢中でツツジの密を吸っていました。DSC05946
そして、目指すシデコブシの自生地に到着です。DSC05924
あれー!でも、よく見ると咲いています。DSC05940
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この1本の木だけです。さらに進んでも全然咲いている木がありません。DSC05930
まだまだ小さい蕾です。DSC05933
この状態ですとおそらく3月末ごろから4月上旬が見ごろでしょう。今年は記録的暖冬だったのでシデコブシも開花時期が早いと予測したのですが見事に外れました。(涙)昨年は3月26日に来ました。その時は見ごろでした。DSC02253


今回は、野球に例えると一回の表に1点を取って試合が終わるまで2回から9回まで0点の隅一でした。

がっかりして築水池のほうに戻ってハルリンドウの自生地のほうに行きました。これも空振りでしたが思わぬことが起こりました。行く途中で小鳥が道の端の柵の上に止まっていました。近づくと近くの小枝に移りました。ジョウビタキのオスです。DSC05951
飛び去りません。DSC05954
本当にラッキーです。
ちなみに、2016年に名城公園で見たジョウビタキのメスです。029


  メスは地味色鮮やかなジョウビタキオスは澄まして小枝で動かず

もう一度シデコブシを見に来ようと思いながら築水池を後にしました。

昨朝のきれいな太陽でお別れします。DSC05905


今日の曲は、キロロ 未来へ

カラオケ好きの、そしてお年寄りの僕には気持ちのいい映画です。「星屑の町」

<今日の表紙>僕の誕生日(3月23日)の木「ハナノキ」の花
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一昨日、名駅前でハナノキの花を始めて見ました。木はまだこんな状態です。DSC05861


一昨日は、いつもの通りに映画を観に名駅前に行きました。DSC05859


観た映画は、のん主演の「星屑の町」です。DSC05876
田舎娘が、昭和ムード歌謡を歌う超ベテランコーラスグループの「山田修とハローナイツ」の一員となり歌あり笑いありのホットコメディーです。DSC05877
歌いやすい昭和歌謡を歌詞付きで歌っていますので一緒にというか心に中で口ずさめます。

コロナショックでカラオケにもずいぶん行っていませんのでいいストレス発散になりました。

若いかわいい娘とおじさんグループというと、昔は「ピンキーとキラーズ」などが有名でしたが最近は見かけません。

とっても面白かったです!

  歌詞が出て一緒に歌うムード歌謡映画とコラボ令和の昭和

映画を観終わって名駅通路の花屋さんを見ると、早くもアジサイが展示されていました。おなじみのダンスパーティーです。DSC05858
こちらもダンスパーティーです。DSC05869
ブルーとホワイトのコントラストがきれいなババリアです。DSC05865
面白い粒アジサイです。DSC05870
花屋さんはずいぶん先を行っています。鮮やかな君子蘭も目立っていました。DSC05866


帰りに千種駅そばの公園の芝の上でえさを探しているセキレイとDSC05872
ムクドリです。DSC05873
公園の野鳥は人に慣れているようで近づいてもあまり逃げません。

公園のふちに咲いていて、これから白さが目立ってくるユキヤナギでお別れします。DSC05874


今日の曲は、「星屑の町」の挿入歌でオリジナル曲の「シャボン玉」&予告編

そして、miss you です。

咲きたいなでももう少し我慢して一気に咲くぞお彼岸過ぎに(つれづれウォーキング地蔵川3月2020(2))

<今日の表紙>昨朝の王子製紙春日井工場の煙突の煙
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最近は、トイレットペーパーなどの原料の紙をフル稼働で生産しているようです。これは一昨日の朝です。DSC05794


昨朝はいいお天気で始まりました。DSC05829
青空をバックにお月さまがきれいでした。DSC05820


そんな中、3月2回目のつれづれウォーキング地蔵川に出かけました。DSC05831
桜の木の下は緑がまぶしくなっています。DSC05833
しばらく歩くと地蔵川沿いの畑には菜の花が朝日を浴びて輝いていました。DSC05843


川の中には、コサギさんが餌を探して歩いていました。DSC05837
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鴨さんも浮かんでいました。DSC05841

14日には東京で桜の開化が発表されましたが、地蔵川沿いの桜はどうなっているのかが気になるところです。僕のウォーキングコースで一番大きい桜の木です。DSC05844
蕾はもうピンク色が見えます。DSC05845
あと数日で開花するでしょう。

  咲きたいなでももう少し我慢して一気に咲くぞお彼岸過ぎに

鯉さんたちは、まだ暖かいところでたむろしています。DSC05847


歩いていると、ムスカリが点々と咲いています。DSC05851
スイセンは見つけにくくなっています。DSC05852


15日に東京で池の中に亀さんを見かけましたが、地蔵川ではまだ見かけません。DSC05855
いつもは、桜の満開前には見かけられます。

帰り道の歩道沿いではオタフクナンテンの赤と緑のコントラストがきれいでした。DSC05857


日曜日の朝日歌壇に載った奈良市の山添姉弟の短歌でお別れします。

まず、弟のそうすけくん(6歳)の歌2首です。

  ゆりぐみのみんなとくるみせんせいとひろったどんぐりどこかへいった

  ゆりぐみのかんのせんせいだいすきでままのだっこもりょうほうだいすき

姉の葵ちゃん(8歳)の歌です。

  寒い朝学校で書く字はいつも男子が書いた字みたいになる

ついでに、2年前葵ちゃんが6歳の時に卒園の情景を詠んだ朝日歌壇の4人の選者すべてに選ばれた歌です。

  いつもよりながくてすこしきつかったそつえんのひのせんせいのだっこ

今日の曲は、コブクロ 卒業


  

昨朝の日の出の太陽は七面相を楽しませてくれました。

<今日の表紙>朝日を浴びてきれいな昨朝の王子製紙の煙突の煙
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昨朝は肌寒い中、日の出が始まりました。DSC05778
空にはお月さまも寒そうです。DSC05777
そんな中、ぼーっと日の出が始まりました。DSC05780
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上から引っ張られているようです。DSC05789
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人の顔のようです。DSC05791
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少し顔が変わってきました。DSC05793
顔がつぶれてきました。目のようです。DSC05797
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雲の中へ消えていきました。DSC05804
6時6分からの10分間の出来事でした。

  昇りつつ表情変えた七面相日の出のわずか10分間で

名駅前通路の花屋さんで見かけたヒヤシンスとDSC05812
ルピナスでお別れします。DSC05813


今日の曲は、浜田省吾 光と影の季節

東京で孫の海ちゃんと遊んできました。足が疲れました。

<今日の表紙>岸家3代の乾杯ショット
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昨日は、久しぶりに東京に行きました。

昨年7月の釧路からの帰り以来です。今回は、孫の海ちゃんの突然の長い春休みということでお騒がせに行きました。

いいお天気の朝でした。DSC05685
御嶽山もくっきり。DSC05693
そして、新幹線の車窓からの浜名湖もきれいでした。DSC05694
でも、肝心の富士山は雲がかかって全然見えません。(涙)DSC05701

コロナショックの影響で、新幹線はガラガラでした。順調に品川について息子夫婦の住むマンションへ11時に到着です。DSC05708
マンションから見る景色は東京タワーとスカイツリーのてっぺんが左右に見えました。

午後から近くの林試の森公園へ出かけました。DSC05762
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ここは明治時代からの林業研究の発祥の地でもあります。DSC05759


ハクモクレンです。DSC05719
そして、ツバキです。DSC05717
池にはカメさんも見れました。DSC05718
大きな木がいっぱいありましたが、驚いたのは高さが30メートル以上はある巨大なタイサンボクです。DSC05755
こんな大きいタイサンボクは初めて見ました。

  林試の森タイサンボクの大きさに圧倒されてびっくり仰天

公園内は3か所広場があり、子供たちがいっぱい遊んでいました。そんな中、孫の海ちゃんとサッカーで遊びました。DSC05750
BlogPaint
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東京の桜は14日に開花宣言をしていましたので、よく見ると咲いていました。DSC05739


しばらく公園で遊んだ後、近くの目黒不動尊に足を延ばして3時過ぎにマンションへ帰りました。

帰り道での寒緋桜の並木です。DSC05710


林試の森公園は初めて行きましたが、いい環境の公園が近くにありびっくりです。

4人で夕食に美味しい焼き肉を食べて19時10分品川発のひかりで名古屋に帰りました。

昨日は1万歩以上歩いたり、なれないサッカーをしたりしてかなり足が疲れましたが楽しい1日でした。孫の元気な姿を見れたし、林試の森公園も楽しかったので大満足の1日でした。

初めて訪れた目黒不動尊のショットでお別れします。DSC05765


今日の曲は、マイペース 東京


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